Tag: trener

Hvis du aldri har hatt en personlig treningstrener, er det sannsynligvis greit å få en ide om hva du kan forvente av personlig trening – og hva du bør spørre enhver potensiell trener om, for å være sikker på at du får en kvalifisert trener som forstår målene dine. Nøye undersøkelser og å stille de riktige spørsmålene vil hjelpe deg å unngå å ha en ubehagelig opplevelse som kan føre til at du forlater treningen eller vekttapsmålene dine. Å finne en god personlig treningstrener tar tid og krefter fra din side. Men tiden du bruker på å finne den rette personlige treneren kan utgjøre hele forskjellen i om du får resultatene du ønsker fra din treningstid. En personlig gir deg mer treningsglede En god personlig trener er en som vil hjelpe deg å holde treningsprogrammet ditt interessant, slik ...